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【毎日書評】迷ったら「2時間後の自分を大切にする」選択を。うつ病をやめた薬剤師の習慣
投稿日 2024年9月2日 08:00:00 (情報)
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【毎日書評】『うつやめ 15年間うつだった薬剤師のボクが2か月でうつ病をやめた方法』(早津淑男 著、あさ出版)より、迷ったら「2時間後の自分を大切にする」選択を。うつ病をやめた薬剤師の生活習慣を解説します。
Source: ライフハッカー
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